Blogs

ပင်စိမ်း အပင်၏ ကျန်းမာရေးအတွက်အသုံးဝင်ပုံများ 

ပင်စိမ်း အပင်၏ ကျန်းမာရေးအတွက်အသုံးဝင်ပုံများ 

ပင်စိမ်း အပင်၏ ကျန်းမာရေးအတွက်အသုံးဝင်ပုံများ 👇 ပင်စိမ်းအပင်ကို အိမ်တွင် စိုက်ထားသင့်ကြောင်း 👇 1. ပင်စိမ်း အရွက်ကိုနေတိုင်းစားပေးခြင်းအားဖြင့် အူလမ်းကြောင်း ဝမ်းဗိုက်နှင့် ပါးစပ်တွင်ဖြစ်တက်သောရောဂါများ ကင်းဝေးပီး အစာခြေစနစ်ကိုကောင်းမွန်စေပါသည် ။ 2. ပင်စိမ်း အရွက်ကို ရေထဲတွင်စိမ်ပြီး နေတိုင်းသောက်လာပါက ဆီးချိုရောဂါမဖြစ်အောင်ကာကွယ်ပေးသည်။ 3. ပင်စိမ်း အရွက်ကို ပထမရက် ရေချိုးမည့်ရေတွင်စိမ်ထားပြီး နောက်နေ့ရေချိုးပါက ချွေးအနံ့ မထွက်အောင်ကာကွယ်ပေးသည်။ 4.
ဆင်တုတ်ကွေးအကြောင်းသိကောင်းစရာ

ဆင်တုတ်ကွေးအကြောင်းသိကောင်းစရာ

ဒီရာသီမှာအဖြစ်များကြတဲ့ဆင်တုတ်ကွေးကြောင့် ဖျားတဲ့လူနာတွေဟာ အဖျားက ၁၀၃ ၊၁၀၄ အရိုးအဆစ်တွေမခံမရပ်နိုင်အောင်ကိုက်ကြပါတယ်။ တချို့က ထော့နဲ့နဲ့ နဲ့တောင်လျှောက်နေရလောက် အောင် အားအင်မရှိနုံးချိချိနဲ့အဆစ်အမြစ်တွေကိုက် နေတတ်ပါတယ်။သူတို့တကယ်ခံစားနေရတာပါ အဲလောက်ဖြစ်နေမှန်းဘေးလူတွေမသိကြပါဘူး။ အဖျားက ၂ရက်၃ရက် လောက်မှကျ ပြီး အရိုးအဆစ် နာတာတွေကလည်း ၄-၅ရက်လောက်မှ သက်သာပါတယ်။ အဖျားကျပြီးတော့ လည်းတစ်ကိုယ်လုံး အနီ အပိန့်တွေထွက်ပါတယ် အတော်အသင့်ယားတယ် တစ်ပတ် လောက်ကြာတတ်ပါတယ် တစ်ကိုယ်လုံးဖြစ်တော့ စိတ်ပူကြမေးမြန်းကြတာပေါ့
ခေါင်းကိုက်ခြင်းကို သက်သာစေနိုင်သောအချက်(၄)ချက်

ခေါင်းကိုက်ခြင်းကို သက်သာစေနိုင်သောအချက်(၄)ချက်

အကယ်၍ သင်သည် ခေါင်းကိုက်ဝေဒနာကို ခံစားနေရမည် ဆိုလျှင် တစ်နေ့တာလုံး စိတ်ကြည်လင်မှု မရှိဘဲ ဝေဒနာကြောင့် စိတ်ဖိစီးမှုများကိုပါခံစားရနိုင်ပါသည်။ ခေါင်းကိုက်ခြင်းသည် နေ့လယ်ပိုင်းလောက်တွင် အဖြစ်များလေ့ရှိပြီး အချိန်ကြာလေလေ ပိုပြင်းထန်လေ ဖြစ်တက်ပါသည်။ ခေါင်းကိုက်ခြင်းကြောင့် လည်ပင်း၊ ပခုံးနှင့် ဦးခေါင်းနား တဝိုက်ကြွက်သားများ မာကြောတောင့်တင်းလာတက်သည်။ ခေါင်းကိုက်ခြင်းကို ခံစားနေရသော လူတစ်ယောက်၏ အချိန်တွေသည် ဘဝမှာ စိတ်ညစ်စရာ အကောင်းဆုံး အချိန်များပင်
မျက်စိ ကျန်းမာရေးအတွက် ပြုလုပ်သင့်သည့် အချက် (၉) ချက်

မျက်စိ ကျန်းမာရေးအတွက် ပြုလုပ်သင့်သည့် အချက် (၉) ချက်

၁။ကနျစှနျးဥစားပါ ကနျစှနျးဥမှာ ညဘကျ အမွငျ အာရုံ အားကောငျးစတေဲ့ ဗီတာမငျအေ မြားစှာ ပါဝငျပွီး မုနျလာဥ (Beetroot)မှ ပါဝငျတဲ့ Anthocyanin တှဟော မကြျစိမှ သှေးကွော ငယျတှေ သှေးယို စိမျ့မှု မဖွဈအောငျ ကာကှယျနိုငျတဲ့ အတှကျ Retinopathy (မကြျစိ မမွငျရတဲ့ အကွောငျးရငျး တဈခု) မဖွဈအောငျလညျး ကာကှယျ ပေးနိုငျပါတယျ။
ရှားစောင်းလက်ပတ် အသုံးဝင်ပုံ

ရှားစောင်းလက်ပတ် အသုံးဝင်ပုံ

ရှားစောင်းလက်ပတ်ဟာ မျက်နှာနဲ့ အရေပြား အတွက် သာမကပဲ လူခန္ဓာကိုယ်အတွက်ပါ အသုံး ဝင်တဲ့ သဘာ၀ ဆေးဘက်ဝင် အပင်တမျိုးဖြစ်ပါတယ်။ ဒီအကြောင်းနဲ့ ပတ်သက်ပြီး မောင်မောင်လှိုင်ရေးသား ပြုစုတဲ့ စာအုပ်မှာ ဖတ်မိတော့ စိတ်ဝင်စားဖွယ် တွေ့ရပါတယ်။ ရှားစောင်းလက်ပတ်ဟာ မျက်နှာနဲ့ အရေပြား အတွက် သာမကပဲ လူခန္ဓာကိုယ်အတွက်ပါ အသုံး ဝင်တဲ့ သဘာ၀ ဆေးဘက်ဝင် အပင်တမျိုးဆိုလဲမမှား